Fitnesstraining

Wann und wo findet der Kurs/das Training statt?
Donnerstag  20:15 – 21:15 Uhr  Rentalhalle Zwiefalten
 
Zielgruppe:
Jedermann
 
Was wird gemacht?
Durch Zirkeltraining, Ausdauertraining sowie Koordinationstraining wird mit dem Teilnehmer die
allgemeine Beweglichkeit des Bewegungsapparats geschult, sowie mit gezielten Kräftigungs- und
Dehnübungen die Rückenmuskulatur gestärkt.
 
Kosten?
Voraussetzung: Vereinsmitglied
 
Ansprechpartner?